하루에 양치질은 꼭 3번해야 하는 건가요??

양치질을 하루에 꼭 3번 해야 하나요??

아침 점심 저녁 이렇게 보통 하라고 하는데 보통 아침 저녁은 하지만 점심에는

안 하는 경우가 많잖아요