여러가지 먹거나 마시는것 중에 거의 모두는 배가 불러지는데
물.술.밥.떡.과일 등등은 마시거나 먹으면 분명 배가 불러지는데 왜 과자만큼은 먹어도 먹어도 입만 즐거울 뿐 배가 부르지 않을까요?
어떤분이 새우깡을 사이다랑 먹었더니 배가 부르더라고 하셨지만 그건 엄연히 사이다 때문에 배가 불렀던 거지요.
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안녕하세요. 스노우이펙트입니다. 과자는 칼로리가 높지만 수분이 거의 없기 때문에 먹어도 배가 부르지 않습니다. 또한 과자는 대부분 탄수화물로 이루어져 있기 때문에 포만감이 오래 가지 않습니다. 과자를 먹을 때는 물을 함께 마시면 포만감을 느끼는 데 도움이 됩니다.