상온 보관 유산균의 효과가 있는건가요?

Question

건강 기능 식품인 유산균 중에 실온 제품도 있고 상온 제품도 있던데 유산균이 살아있어야 복용했을때 효과가 날텐데 상온에서도 살아 있을 수가 있는건가요?

유산균은 적정온도에서 생존하지 않나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균으로 문의를 주셨습니다. 상온 보관이 가능한 제품이라면 상온에 보관하셔도 됩니다.

참고로 유산균의 경우 건강보조기능식품으로 그 효과가 개인차가 있을 수 있습니다.
한번 드셔보시고 본인이 효과가 있다고 생각이 되시면 꾸준히 드시면서 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나, 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
이러한 경우 무리하게 공복에 드시지 마시고 식후에 드시길 권합니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강 기능 식품인 유산균 중에 실온 제품도 있고 상온 제품도 있던데 유산균이 살아있어야 복용했을때 효과가 날텐데 상온에서도 살아 있을 수가 있는건가요?유산균은 적정온도에서 생존하지 않나요?

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우리 몸온도가 유산균이 살기에 가장 좋은 온도입니다 유산균은 실온 상온에서 보관이 큰 문제가 없어요

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

실온에도 견딜 수 있는 유산균들은 상온 보관해도 됩니다

물론 냉장보관하는 제품들이 대부분 보장균수가 많긴 하지만

실온 보관 유산균이 효과가 떨어지는 것은 아닙니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다