복부의 살을 빼기 위해 복부 운동 중에 있습니다.
하루 휴식 후 하는 것보다 매일 하는 것이 복부에 자극이 더 되는 것 같아 매일 운동 중인데요.
복부 운동 매일 해도 괜찮나요?? 자칫 독이 될까 우려되네요..
