복근운동은 허리에 좋지않나요?

요즘 매일복근운동을 하고있는데요 운동을 하다보니 허리가 너무아픈겁니다.. 근육질몸도 좋지만 이렇게 매일 복근운동을하다가는 허리에 문제있을것같은데 계속해도되나요?