비타민 d가 부족한건지 무기력감과우울하네요
병원가려면 이게 내과로가야하나요?정신과로가야하나요?보통비타민 d검사하면 결핍수치로나오나요?정상으로나오시는분이많나요?주사로맞는게좋은지 영양제섭취가나은지궁금합니다
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
따로 복용을 하셨던 분이 아니라면 거의 결핍으로 나올겁니다. 빠른 교정을 원하시면 5000iu 3~4개월 정도 복용을 권장합니다.
비타민D 검사는 내과에서 피검사를 받으시면 알 수 있으며 혈중농도 50이상으로 맞춰야 좋습니다.
비타민D 영양제를 매일 드셔보세요.
비타민D가 부족하다고해서 무조건 무기력, 우울감이 오는것은 아니지만 가능성은 있습니다.
내과에서 진료를 보시면 됩니다.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 진태웅약사입니다.
무기력,우울감이 비타민D부족 때문일 수 있으나 여러요인이 작용하기에 신경증상을 위해 비타민D검사를 하실 필요는 없을것같습니다. 한국인 대부분은 혈중 비타민D가 부족한상태이고 수치가 정상이라도 어느정도까진 높은상태가 면역력,대사기능에 도움이되기에 3개월이상 비타민D2000IU이상을 복용해주시면 되겠습니다. 또한 대사질환이 있으시기에 혈액순환제,항산화제도 보강을 하시면 도움이 될것입니다. 코큐텐은 복용하시길 바랍니다. 영양요법시행후 증상이 지속되면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한번 내과에 가보셔서 피검사를 통해 현재 부족한 것이 무엇인지 알아보시면 좋을듯합니다!! 보통 주사로 맞으시면 수치가 빠르게 올라가지만 그 이후로도 영양제를 통한 보충이 필요해요
비타민D는 피검사로 혈중수치를 알아볼 수 있으며 내과 진료를 보면됩니다.
영양제로 매일 드시는 분이 아니라면 대부분 결핍상태입니다.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요.
비타민d와 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민d는 검사를 통해 수치를 확인 할 수 있습니다. 주사와 영양제 형태로 보충 할 수 있습니다. 햇볕을 맞으면 몸에서 생성되지만 현대사회의 생활습관상 부족한 경우가 많습니다. 주사를 맞더라도 영양제를 복용함으로써 유지용량을 공급 할 수 있겠습니다. 우선 내과를 가거나 비타민d를 섭취해 보시고, 그래도 개선이 안된다면 다른 병원을 내원해 보는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
내과에서 검진받으시면 됩니다.
섭취방법은 개인마다 다른데 고용량을 한달에 한번 섭취하는 방법도 있고 그보다 저용량을 매일 복용하는 방법도 있습니다.
진료보실때 상의하여 정하시면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)
정확한 진단은 내과 등에 내원하여 혈액검사를 통해 관련 수치가 정상적으로 나오는지 확인해야 합니다.
실내 활동이 잦거나, 음식물을 충분히 섭취하지 못하거나 폐경기 여성의 경우 비타민D가 결핍되는 경우가 많습니다.