하루는 종합비타민+오메가3+비타민D 먹고
다음날은 코큐텐을 섭취합니다.
일주일중 가끔 하루정도는 거르구요.
그런데 아는 분이 영양제 매일 섭취하면 안좋다고 하더라구요.
그거 듣고 놀랬습니다.
영양제를 너무 자주 먹는것 같은 기분인데 이렇게 먹어도 괜찮나요?
