요즘 물을 많이 먹으려고 노력은 하는데 잘 안 먹게 되네요.물은 하루에 얼마정도를 마셔서 수분보충이 되었다고 하나요? 물을 많이 마시니 화장실을 자주 가는데 .그래도 많이 마시는게 좋은건가요?
