운동용 가방의 크기는 어떻게 고르는 것이 가장 좋을까요?

최근에 운동용 가방을 골라야 해서 고민이 생기더라고요 혹시 운동용 가방의 크기는 어떤 기준으로 정하면 좋은지 궁금해서 물어보려고 하는데요 알려주세요