좀오래서있는날이면, 다리가저려서 잠을 잘수가없어요..

자주그럽니다.. 조금 오래서있거나 바빴던날이면, 그날밤 다리양쪽이 너무 저려서 잠을잘수가없을정도입니다..

아플정도로 저리고 다리를 주무르거나, 흔들면 조금 낫다고해야할까요.. 그정도로 하체전부가 다저릿저릿하고 아픕니다..

왜이런걸까요??