아침에 눈뜨는게 너무 힘이 든데요. 힘들이지 않고 일어나는 꿀팁이 있을까요?

안녕하세요

요즘 늦게 자는것도 아닌데 아침에 눈뜨는게 너무 힘이 듭니다.

어떻게 해야 힘들이지 않고 쉽게 일어나 출근할 수 있을지 꿀팁 좀 알려주세요