생활
공복 혈당 낮추는 방법 없나요?
원인들을 개선해보고 싶고 제가 할수 있는건 뭐든 해보려는데....
공복혈당 높은이유 뭔지 알려주시구요
그리고 수치 낮추기 위해 제가 뭘 해야 하는지도 부탁드립니다!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강한상사조286입니다.
식습관을 바꿔야 합니다 과일적게먹고요
저도 공복혈당이 높아서
아침에는 오트밀 사과 저지방요거트 삶은계란을 루틴으로먹고있어요
원인들을 개선해보고 싶고 제가 할수 있는건 뭐든 해보려는데....
공복혈당 높은이유 뭔지 알려주시구요
그리고 수치 낮추기 위해 제가 뭘 해야 하는지도 부탁드립니다!
안녕하세요. 강한상사조286입니다.
식습관을 바꿔야 합니다 과일적게먹고요
저도 공복혈당이 높아서
아침에는 오트밀 사과 저지방요거트 삶은계란을 루틴으로먹고있어요