안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
탈모는 유전, 스트레스, 호르몬 변화, 영양 불균형 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 샴푸만으로 탈모를 예방하기는 어렵습니다. 탈모 예방과 모발 건강을 위해서는 균형잡힌 식단, 규칙적인 생활습관, 스트레스 관리가 중요합니다.
두피 건강을 위해 자극이 적은 순한 샴푸를 선택하고, 뜨거운 물 샤워는 피하는 것이 좋습니다. 모발에 영양을 공급하는 천연 오일이나 에센스를 사용해볼 수도 있습니다. 그러나 탈모가 지속되거나 심해진다면 피부과 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 찾고 약물, 시술 등의 치료를 병행해야 할 수 있습니다.
