안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
홍국쌀은 임신 중 섭취 시 주의가 필요한 식품 중 하나입니다. 홍국에는 모나콜린K라는 성분이 들어 있어, 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있지만 임신 중에는 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
다만 한두 번 소량 섭취했다고 해서 태아에게 큰 위험이 있는 것은 아닙니다. 반공기 정도 드셨다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.
하지만 임신 기간에는 가급적 홍국 섭취를 피하시고, 균형잡힌 식단으로 영양을 챙기시는 게 좋겠습니다. 걱정되신다면 산모 정기 검진 때 의사 선생님께 여쭤보시고, 태아 상태를 꼭 확인해보시기 바랍니다.
