생활
단식을 하면 건강에 많이 안 좋나요?
제가 요즘 다이어트 중인데 단식을 해 보려고 하는데요 단식을 계속하게 될 경우 건강에 많이 안 좋을 수도 있나요? 그리고 단식을 한다면 어느 주기로 하는게 좋나요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친근한바다사자278입니다.
하루 저녁한끼 안먹는건 몸에 좋은 변화를 가져오게합니다. 실제로 우리 위는 저녁에 운동하는걸 제일 싫어한다네요
장도연이 추천하는 아하!
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