새벽에 일어나서 집중에서 공부할수 있는 방법 있을까요,

Question

약간 바보스런 질문이기도 합니다. 새벽에 깨서 휴대폰하구 있네요. 휴대폰을 끄고 공부를 해야할까요? 자꾸 책이라도 보려는데 잡생각이 나서요.

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

아마 몸이덜깻기때문에 기본적으로 스트레칭이 필요합니다. 그러면좀더 집중할수가있을거에요

Answer 2

안녕하세요. 하루나오입니다.

저도 자주그러는데 일단 핸드폰을 근처에두시면 자꾸 뭔가 확인하게됩니다.무조건 다른공간에두세요.

거실에 계시면 방에.. 방에계시면 다른곳에..

집중 하시어 공부하시려면 무조건 10-15분후에 집중력이부스터되기때문에 처음에는 읽으면서 쓰면서 하시면 도움이됩니다

Answer 3

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.새벽에 일어 나셔서 영어공부 특히 생활영어 하니까 좋아요. 자꾸하려고 하면 잡생각 없어집니다.