잠을 자기 애매한 시간에 졸리면 어떻게 하시나요?

잠이 쏟아지는데 지금 이 시간에 자게 되면 자다가 밤에 깨서 새벽까지 뒤척이는 경우가 많더라구요. 애매한 시간 짐이 오는 경우 어떻게 하시나요?