나쁜생각이 자꾸 들어요ㅜㅜ 어떡해야할까요?
안녕하세요 제가 요즘 나쁜생각이 자주들어요 예를들면 칼이 눈에보이면 누군가를 찌르는 생각이들어요 제가 몇년전에 한번 남자문제로 부모님한테 감금당한적이 있어요 그거때문인지 다른문제인지 모르겠는데요 자꾸 나쁜생각들고요 제가 부모님을 감금하는 상상도 되고 미치겠어요ㅜㅜ 그리고요 살인영화나 자극적인 영화를보면 나쁜장면들이 계속생각나고 괴로워요...
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 이런 경우에는 지나친 과몰입이 원인이 될 수 있습니다.
질문자님께서는 심리적으로 그 속에 빠져들기보다는 구경하는 사람의 입장이 되어서 최대한 다른 관점에서 보실 수 있도록 노력하시는 것이 필요해보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 정확히 어떤 상태인지 모르겠으나 심리적으로 불안감이 있어보입니다.
가능하면 이런 부분에 대해서 심리적 상담을 받아보는것이 좋습니다.
현재의 불안감이나 생각들이 심해진다면 망상이나 환청등의 증상으로 발전할수도 있기에 늦기전에 상담을 받아보시면 좋을듯합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
해당 증상은 트라우마에 의한 증상으로 볼 수 있습니다
그렇기때문에 우선적으로 상담을 받으셔서 트라우마에 대한 증상을 해소하시기 바랍니다
