충동적으로 잔인한 생각이 들어요

Question

나이

14

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

충동적으로 잔인한 생각이 들어요 날카롭거나 해를 가할 수 있는 물건을 봤을때 갑자기 충동적으로 그런 생각이 들어요. 그다음에는 제자신이 너무 무섭고 죄책감이 들어요 진짜 미치겠어요 제가 진짜 그런 행동을 할까봐 너무 무서워요 제발 뭐때문인지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

잔인한 영화나 드라마는 보지 마세요. 잔상처럼 남아서 자꾸 떠오르는 겁니다. 좋은 영화와 책을 보세요. 그러면서 생각을 정화시켜 나가시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

이러한 충동적인 생각은 우리 모두에게 가끔씩 일어날 수 있는 일이며, 대개는 건강한 정신 상태와는 무관합니다. 이러한 생각이 자주 발생하거나 제어할 수 없을 때는, 이러한 생각이 집착적으로 계속되는 경우, 또는 그것을 통제할 수 없는 경우에는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

정신건강의학과에서 진료를 보시는 것을 추천드립니다.

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Answer 3

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

주의 집중력이 떨어지고, 산만하고, 충동적인 부분들은 ADHD를 시사합니다. ADHD로 인해서 이차적으로 우울증과 불안증 등 정서적인 문제가 발생했을 가능성도 있습니다.

상담 및 검사를 통해서 ADHD로 진단을 받았다면 ADHD증상을 우선적으로 치료를 하는 것이 원칙입니다. 우울증과 불안증이 심하다면 ADHD와 동시에 치료를 하거나 우선적으로 치료하는 경우도 있지만, 이런 경우는 많지 않습니다. ADHD증상을 우선적으로 치료하다보면 우울증과 불안증이 자연스럽게 좋아지는 경우가 많습니다. ADHD를 치료하면서 우울증과 불안증이 충분히 개선되지 않으면 그 때 항우울제 등 정서관련 약을 쓰는 것이 좋습니다.

참고로, ADHD는 정신건강의학과에서 전문적으로 진료하고 있습니다.