생활
만성염증에 오메가3 좋다고 하던데 진실인가요
일반염증 말고 만성염증에 오메가3 좋다고 하던데 정말인가요 정말 좋다면 이유가 뭔가요 그리고 오메가3 하루에 몇개정도 먹는게 좋은건가요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활달한소쩍새98입니다.
오메가3 효능으로는
1. 심장질환
2. 혈당수치개선
3. 콜레스테롤 개선
4. 혈압 낮춤
5. 류마티스성 관절염
6. 혈행개선
7. 건조한 눈 개선
8. 기억력 개선
안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
혈관을 보호하고 플라크 형성과 혈액 응고의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 항염증 특성을 가지고 있습니다.