약한 손톱 강해질 수 있은 방법은?

Question

손톱관리도 받고 영양제도 바르고 오일 핸드크림 등 신경을 많이 쓰는데도 손톱이 자꾸 부러집니다. 손톱이 짧아도 부러집니다. 어떻게 해야 손톱이 건강할까요?

Answer 1

손톱을 강하게 하는 방법은 단백질과 비타민 B를 충분히 섭취하여 몸 내부에서 건강한 손톱이 자랄 수 있도록 하는게 좋다고 알고 있어요