정말 요즘 무기력증이 너무 심해서 아무것도 안하게 되어가고 있습니다. 아무것도 하기 싫고 도전 정신도 없어지고 만사가 귀찮네요.. 어쩌면 좋을까요? 이젠 정말로 변하고 싶습니다. 무기력한 생활은 이제 지긋지긋 해요..
전 아침에 바람을 쐬거나 사람을 좀 만나거나 집에서 취미활동하는걸 추천드려요 ㅎㅎ
그렇게 하면 정신도 딴데에다ㅣ 쏠리고 덜 무기력하더라구요 그러니
가능한 움직이시거나 좀 바쁘면 괜찮을거에요 무기력할땐 등산도 좋더라구요 등상하면 운동도 되고
공기도 마시고 맘이 꺠끗해지는 기분이랄까..그것두 좋아요
