우유는하루에몇잔정도마시는게적당할까요?

하루에 종이컵 분량으로 몇컵정도로

마시는게 적당할까요.

어떨때는 다섯컵 보다 더마시는것

같아요.

이렇게 마셔도 괜찮은겁니까.