회사 퇴근을 하고 나면 너무 스트레스가 받아요

Question

제가 평소에 회사에서 일을 할 때 스트레스를 조금 많이 받는 편인데요 그리고 회사를 퇴근하면 스트레스가 더욱더 많이 받아요 스트레스를 조금 덜 받는 방법이 없을까요?

루이엘루이 · Accepted Answer

안녕하세요. 루이엘루이입니다.일은 물흐르듯하시고주변사람들과 좋은관계 유지가 중요해요기분전환을 위해 달콤한 커피를 마시면서업무에 집중해보세요

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.무엇때문에  스트레스를 받는지부터  파악하셔야할듯하네요그리고  지금  그 회사와  맞는지도  생각해보세요  그정도로  스트레스를  받는다면  맞지않을수도  있거든요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.우선 어떻게 스트레스가 오는지 궁금합니다 회사를 퇴근 했는데도 스트레스가 싸인 다는 것은 회사 내에서 스트레스를 꼭 꼭 참고 있는 것이 아닌가싶습니다.  일상 생활을 하는데 회사 생활을 더 많이 생각하지 않았으면 좋겠습니다

통쾌한다슬기196 · Answer

안녕하세요. 통쾌한다슬기196입니다.스트레스의 원인부터 찾아야할것 같습니다.업무면 업무에 대한 분담을 요청하면 좋을것 같습니다.대인 관계의 문제면 혼자 고민하지 말고 동기들이나 마음이 맞는 분에게 고민을 얘기해보세요모든건 표현을 해야 공감할수 있습니다

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