회사 업무 스트레스가 좀 심한 편인데요, 가끔은 그게 퇴근 후 까지 지속되서 하루종일 마음이 안좋아요..
퇴근하는 순간 회사일은 잊고 내 삶에 충실하고싶은데, 너무 짜증이나서 우울한 날이 많아지고있는 현실... 대처방안이 있을까요..? ㅠ