회사에서 자꾸 늦게 퇴근을 하라고 하는데 너무 싫어요

요즘 회사 업무가 많다 보니까 자꾸 퇴근을 늦게 하라고 강요를 하는데요 저는 너무 스트레스 받고 하기 싫어요 이럴 때 어떻게 대처를 해야 하나요?