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건강관리

식습관·식이요법

즐거운천인조239
즐거운천인조239

요구르트 많이 먹어도 상관없을까요?

제가 요구르트를 굉장히 좋아하는데

그 자그마한 살색 요구르트 하루에 5개~10개씩 먹어도 상관이 없을지 궁금합니다.

영양에 안좋거나 하진 않겠죠?

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