고민상담
요즘밥맛이없고 무기력해지는데요?
도통 밥맛도없고 머생각나는것도없고 힘이쭉빠져잇네요날씨가더워서 그런지...아니면 내몸에 무슨문제라도 잇는건지...이유가뭘까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
원래 대부분의 사람이 여름이 되면 기력이 부족해져서 밥맛이 없어지고 무기력해집니다.
안녕하세요. 불독수리입니다. 저도 몇 달은 입맛이 없다가 몇 달은 또 엄청 먹습니다.. 입맛없을때는 약간 운동을 해주는것도 방법인거 같아요 그렇다고 억지로 먹으면 오히려 탈이 더 나니 적당하게..
안녕하세요. 나른한치타212입니다.
작년에도 이맘쯤 그랬는지 생각해보세요. 저도 여름만 다가오면 입맛없고 기운빠지고 했거든요
근데 안먹으면 영양분 부족올 수 있으니 억지로라도 끼니는 챙겨드세요
안녕하세요. 대단한부엉이181입니다.
무기력해지실땐 충분한 휴식을 취하세요. 평소에는 가벼운 걷기나 뛰기 운동을 해주시면 질좋은 수면을 통해 컨디션이 돌아올거 같습니다
안녕하세요. 근사한오소리128입니다.
여름철 더욱 몸이 무거워지고
힘도빠지게되는것같더라고요~
항상 코믹적인 유투브 시청이
도움되실거고
영양보충하시면 원기가 좋아지실테니
맛나고 맛있는거 드시는게 도움되실겁니다ㆍ