안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
간에 좋은 음식은 간 회복에 필수적인 단백질이 많이 포함되어 있는 해산물이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 간은 단순히 음식을 먹는 것만으로는 회복되지 않고 전반적인 식습관 개선 및 운동이 필수적입니다. 특히 비알코올성 지방간은 이 둘의 실천으로만 회복이 가능한 만큼 음식보다는 전반적인 생활 습관 개선을 시도하셔야지만 간이 회복될 수 있으며 시중에 나와 있는 약은 지방간에 큰 효과가 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림