오징어를 삶을때에 문의 드려요.

오징어 숙회시 끓는 물에 오징어를 어떻게 데쳐야 하는지 몰라서 문의 드립니다. 오징어를 물에 넣고 끓일 때 물이 끓기전에 아니면 끓고나서 넣어주나요? 또 몇분정도 데쳐야 할까요?