목이 간질간질 한데는 뭐가 어떤 음식이 좋을까요?

평소 비염도 있으며 한번씩 목안이 간질간질한데 가래가 있어서 그런가요

몇년째 목이 간질한게 안 없어지는데

완치할수 있는 발법이 있을까요