넘어져서 발목쪽이 부었는데요 아직붓기가 있어서
넘어져서ㅜ발목이ㅜ부었는데요 병원에ㅜ가니깐 인대가ㅜ늘어났다고 하는데여 넘어졌을때 뚝 소리가 났는데요 인대 완전파열 가능성도 있나요? 회복기간좀 알고싶슺니다
완전파열의 가능성이 높아 보이지는 않은 정황이며 병원 진료 당시에 그런 소견을 듣지 못하였다면 아닐 가능성이 매우 높겠습니다. 회복기간은 손상 정도, 회복력 등 여러가지 요인에 의해서 천차만별로 차이가 날 수 있기 때문에 구체적으로 예측하기 어렵습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
인대의 완전파열까지 갔을것으로 보이지는 않습니다.
대부분 4~6주 가량의 보존적 치료로 호전을 기대할수 있습니다.
발목염좌일것으로 추정되는 상태로 발목염좌는 발목관절을 지탱하는 인대가 손상되어 발목이 꼬이거나 접질렸을 때 발생하는 손상입니다. 주로 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리는 경우가 많습니다. 초기에는 통증, 압통, 종창, 부종 등이 나타나며, 심한 경우에는 인대 파열 소리가 들릴 수 있습니다. 이 손상은 주로 스포츠나 일상 생활 중 발을 헛디뎌서 발생합니다.
진단은 환자가 다치는 순간의 발목의 모양과 방향을 기억하고 해당 부위의 압통과 부종을 확인하는 것이 중요합니다. 염좌의 정도는 일반적으로 1도부터 3도까지로 구분되며, X선 및 MRI 등의 검사를 통해 확인됩니다.
치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다. 보존적 치료는 RICE 치료법(휴식, 냉찜질, 압박, 높이기)를 포함하여 통증 및 부종을 완화하고 발목을 고정시키는 것이며, 보조기나 테이핑을 이용할 수 있습니다. 재활 치료는 기능적 치료로, 발목의 운동 범위, 근력, 유연성을 회복시키는 것을 목표로 합니다.
발목염좌를 예방하기 위해서는 발목 주변 근력과 유연성을 유지하는 것이 중요하며, 특히 운동 전 충분한 준비 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 고르지 못한 표면에서의 활동 시 주의가 필요하며, 적절한 신발을 착용하여 발목을 보호해야 합니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
완전파열 유무는 MRI 등의 검사를 통해서 확실히 진단 가능합니다.
발목인대 염좌의 경우 일반적으로 1~2주의 안정을 요합니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
전문의 진찰 후 인대가 늘어났다고 하면 아직 파열까진 아닌 상태로 생각됩니다.
그러나 무리한 활동시 파열까지 진행 할 수 있으므로 충분한 휴식을 취하며 아직 붓기가 있다면 냉찜질을 2~3일간 해주시고 이후에는 온찜질이 붓기와 통증 완화에 도움이 되겠습니다.