자고나서 일어나자마자 양치하는게 균을 죽이는데 도움이 많이 될까요?

Question

자고나서 일어나자마자 양치하는게 균을 죽이는데 도움이 많이 될까요?

자는 동안에 입안에 세균이 왕성하게 번식한다고 하던데 바로 양치하는거 많이 좋나요

Answer 1

안녕하세요. 자고 일어나서 양치하는 것은 굉장히 중요한데요, 밤새 구강 내에 세균이 증식하기 때문이에요. 그래서 기상 후 양치를 잘 해줘야 세균이 감소합니다.

구강 내 세균을 효과적으로 억제하고 싶으시다면, 리스테린과 같은 가글을 사용해보세요. 그러나 리스테린같은 가글은 구강 내 유익균까지 제거할 수 있어 하루에 1~2번만 사용하는게 적당합니다.