요즘 잠도못자고 생활에 영향이가니 빈혈 끼가 조금씩 올라오는거 같은데 빈혈에 효과적인 음식이나 행동 같은게 뭐가있는지 궁금합니다 병원은 좀 심해지거나 지속적이면 가볼 생각입니다 일주일 전부터 이어지는것 같습니다