건강관리
기력을 회복할 수있는 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 여름도 다가오고 그러는데 기력을 회복하고 더위를 잘 넘기기 위해 잘먹어야 될거 같습니다. 그런데 기력을 회복할 수 있는 음식은 뭐가 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 많은 사람들이 기력을 회복 하기 위해서는 고단백 식품을 많이 드시는데 주로 삼계탕이나 추어탕 장어탕 종류를 많이 선호를 합니다 그 외에는 낙지가 들어간 연포탕도 기력회복에 좋습니다.