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유쾌한집게벌레287
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환절기에 감기를 예방하는 방법을 알려주세요

요즘같이 일교차가 심한 환절기에 감기에 많이 걸리는데요 감기를 예방하는 과일이나 습관이 있는지 궁금합니다 또 감기에 걸렸을 경우 효과적으로 회복하는 방법도 알려주세요

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