무릎저림이 증상이 나타납니다.. 어떻게 해야 할까요..

직장에서 평소보다 많이 걷고 앉았다가 일어서는 일이 늘었는데요... 무릎저림이 나타납니다 관절염일 가능성이있나요..?
병원가서 진단을 받아보는게 좋을까요..? 물리치료나 침을 맞는것도 도움이되나요?