아메리카노 커피 건강에 좋을까요?
아메리카노를 즐겨마십니다 하루에 한잔씩 꼭마시는데 신장에 무리가 갈까요? 커피에는 이뇨작용 같은게 있어서 신장에 오히려좋은줄 알았는데 뭐가 맞는말인가요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.
사람마다 카페인을 잘 받고의 정도가 다르기 때문에 일률적으로 말을 하지는 못하지만 한두잔 정도의 커피에 들어있는 카페인은 건강에 크게 문제가 없어요!
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
정확한 답은 없습니다.
어느 정도 마셔도 되는지 그것만 정해져 있지 좋다 나쁘다는 말들이 다 틀리더라구요
그냥 적당량만 드셔도 됩니다
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
하루에 한잔 정도는 괜찮습니다.
많이 마시게 되면 이뇨작용으로 수분의 배출이 많아 좋지 않지만 하루에 한잔은 괜찮습니다.
안녕하세요. 고결한사자119입니다.
아메리카노 커피는 다른 커피와는 달리(카페라테, 바닐라라테, 카라멜 마끼아또) 당류가 첨가하지 않아 당뇨병의 위험이 적으나..
카페인은 상대적으로 높기 때문에 자주 마시면 건강에 무리갈 수 있습니다.
