공복 커피와 커피와 신장에 관해 질문드립니다.

Question

하루에 한잔씩 매일 아이스 아메리카노를 먹는데요.

아메리카노가 신장에 안 좋다는 이야기가 있는데 맞는 말인가요?

그리고 공복에 아이스 아메리카노 먹는건 몸에 많이 안 좋은 건가요?

아님 건강에 상관없나요?

커피가 신장에 안 좋은 것은 맞나요?

그렇다면 신장에 좋은 음료나 마실게 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 아메리카노 같은 경우는 이뇨 작용을 도와주기 때문에 신장이 안좋은

분들에게는 추천을 드리지 않는것이 일반적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

커피가 신장에 좋다는 연구결과도 있고 나쁘다는 연구 결과도 있습니다 ㆍ하지만 공복에 커피를 드시는것은 위를 자극하여 위 건강에 좋지 않습니다