기분이 다운될 때 무엇을 하시나요?

안녕하세요. 이제 가을이라 날씨도 선선해져서 가을타는지 생각도 많아지고 평소보다 좀 기분이 쳐질 때가 많은데요 다들 기분이 다운될 때 뭐하시는 지 궁금하네요.