왜 보통 하루에 3번 식사를 하게 되었나요?

아침 점심 저녁 이렇게 세번 보통 식사를 하는데요. 왜 전세계적으로 이게 국룰이 된걸까요? 전세계 사람들 대부분이 이렇게 식사를 하는것도 신기해요.