복근이 만져는지는데 나오게 하려면 체지방 빼야하는건가요?

운동 열심히 해서 손으로 배만지면 복근이 느껴는 집니다. 근데 나오지가 않네요.

유산소로 체지방을 빼야하는게 베스트인가요? 다른 방법 있는지 알려주시면 감사드립니다.