공부가 왜안될까요 너무 힘들어요

전 공부해야지 해야지 하는데 폰하거나 유튜브를 보다보다면 시간에 훅 지나가서 공부를 못한게 3일째에요 저는 제가 지금 너무 미워요 공부에 진짜 마음만큼은 집중하고 싶은데 왜이럴까요