내일모레 시험인데 이러고 있어요 내일모레 시험인데 이제 공부 시작해놓고 이러고 있어요 공부 하려고 마음 먹었는데 지금은 하기 시러요 그래서 안하고 있는데 공부 안하니까 죄책감이 들어요 하고싶은 건 없고 그래서 그냥 공부라도 해야겠는데 못해요 ㅠㅠ!! 저는 멀 해야될까요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
