자다가 한번씩 나도모르게 깜짝 놀래서 소스라치듯 눈을 뜨는 경우가 있는데
꿈을꾸는거도 아니고 누가 건드린것도 아닌데 화들짝 놀래서 깹니다.
이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 새벽을여는부엉이입니다.
우리가 간혹 겪게되는 자다가 움찔 놀라는 증상은 '수면 놀람증' 또는 '수면 근대성경련'이라 불리는데요. 수면 근대성경련은 수면 중 갑자기 근육이 한꺼번에 수축하거나 한 부분이 움직이는 증상이 나타나는 것이라고 합니다.
