새해를 맞이해서 건강을 위해 운동과 함께 식이요법을 병행하고 있는데요,
간헐적 단식을 할 때 단식 시간에는 물 이외에는 마시지 말라고 하더라고요.
제로 콜라나 영양제같은 것도 먹으면 안되는 건지 궁금합니다!
