안녕하세요? 이번에 부서원들 앞에서 세미나를 진행하고자하는데요.. 내용이야 제가 연습해서 자연스럽게하면되는데 막연히 긴장되고 떨리는 마음은 연습으로는 극복하기가 어렵네요.. 심적으로 안정적으로 진행될 수 있도록 준비할 수 있는 팁이있을까요?
안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.발표5분전에청심환하나드셔요 청심환드시고나면 마음이차분하게가라앉고떨리는마음이진정되요
