팔을 움직이면 아무 통증이 없긴한데 누르면 아파요. 팔 운동 하고 나서부터 이런데 운동을 쉬어야할까요? 쉬면 몇일정도 쉬어야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
운동을 무리하게 한 이후 주변 인대나 힘줄의 염증으로 상기 증상이 발생할수 있습니다. 심하지 않다면 휴식 및 찜질을 하면서 경과를 보셔도 됩니다. 만약 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
붓거나 멍이드는 등의 증상이 없다면 단순히 과사용에 의한 통증일 가능성이 높고 며칠 쉬어보시면 나아질 것으로 보입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
팔 운동을 하며 부담이 가서 증상이 생겼을 가능성이 충분히 있어 보입니다. 증상이 완전히 소실될 때까지는 운동을 최대한 쉬는 것을 권고드립니다.
