당뇨 증상 개선방법 없을까요?
수시로 입이 궁금하고 배는 안고픈데도
음식이 땡기는게 당뇨 증상 중 하나라고 얼마전에 알았습니다. 낮엔 괜찮은데 밤에도 계속 그래서 잠을 쭉 못자고 수시로 깨서 과일이나 과자 떡을 먹는데 고칠 수 있는 방법 없을까요??
5개의 답변이 있어요!당뇨로 인해서 발생하는 다갈 증상 때문에 고민이신 것 같습니다. 안타깝게도 해당 증상을 고칠 수 있는 마땅한 방법이 존재하지 않으며 스스로 인내심으로 참으시는 수밖에 없습니다. 군것질을 하지 않는 습관을 노력하여서 기르면 이후에는 습관을 고칠 수도 있을 것입니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.당뇨조절을 위해서는
1.매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.
2. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.
3. 식이섬유소를 적절히 섭취합니다.
4. 지방을 적정량 섭취하며, 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.
5. 염분의 섭취를 줄입니다.
6. 술은 피하는 것이 좋습니다.
참조ㅡ 당뇨병 학회
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
현재 당뇨를 앓고 약물 치료 중이신가 봅니다. 기저 질환으로 당뇨를 적어 주신 것이라서요.
만약 당뇨를 앓고 계시는 상태라면 혈당 조절이 잘 안 되어 음식이 자꾸 땡기는 겁니다. 결국 약을 올리거나 운동, 체중 감량으로
혈당을 잘 조절하면 되는 것이지요.
만약 당뇨를 앓고 있는 것이 아니라면 당뇨에 대한 혈당 검사를 해 보시는 것이 우선입니다. 만약 당뇨가 맞다면 약물 치료와 함께
생활 습관 조절(아무래도 약물 치료가 우선되어야 하지요.)이 시작되야 합니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
당뇨의 대표적인 증상은 다음/다뇨/다갈이며 물론 약물의 작용에 따라 음식이 땡기거나, 배고픔을 더 자주 느낄 수는 있습니다. 일반적으로 인슐린의 작용이 그럴수 있지요. 우선적으로 질문자분이 당뇨 관리를 어느정도 수준으로 하고 계신지는 글만으로는 평가하긴 어려우나, 당류가 많이 포함된 과일, 고탄수화물 식이는 혈당관리에는 좋지 않을 수 있음을 말씀드립니다.
현재 복용하고 계신 당뇨약이 어떠한 것인지 잘 모르겠으나, 질문자분께서 현재 이 증상으로 불편감을 느끼고 또한 살이 찌는 등의 증상이 있다면 복용중인 약물 변경에 대해 내분비기내과에 내원하셔서 이에 관한 상담 진행하시길 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
