제가 처음에 콜라겐을 먹기 시작할 때는 밤에 잠들기전이었습니다.그때는 그렇게 먹는 것이 좋다고들 하더라구요.그런데 요즘은 또 아침 공복에 먹는 것이 좋다고해서 아침에 먹고있습니다. 어느시간대에 먹는것이 흡수율을 높일까요 궁금합니다
